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Willkommen in unserem Blog!
Hier teilen wir regelmäßig Impulse rund um einen bewussten und aktiven Lebensstil. Hier veröffentlichen wir Beiträge mit Themen rund um Vitamine, Spurenelemente, Aminosäuren, Proteine und weitere Bausteine, die für unser tägliches Wohlbefinden eine Rolle spielen können.
Ob Familie, Sport, Energie im Alltag oder Beauty von innen und außen – wir sammeln in unseren Artikeln interessante Informationen und bereiten sie leicht verständlich auf.
Natürlich abgestimmt nach der EU-Health-Claims-Verordnung (Verordnung (EG) Nr. 1924/2006)
Viele Menschen haben ihre eigene Routine verändert und teilen ihre persönlichen Erfahrungen damit – ganz unterschiedlich, je nach den Herausforderungen ihres Alltags. Dabei geht es nicht um Versprechen oder Wunder, sondern um ehrliche Rückmeldungen von echten Menschen. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, Klartext, schreib uns gerne für weitere Infos.
Darm-Hirn-Achse und Reflux
Die Darm-Hirn-Achse zeigt, wie Verdauung und Psyche zusammenhängen – und wie du dein Wohlbefinden gezielt unterstützen kannst.
Warum sich Aussagen über Vitamine oft „schwammig“ anhören – und was wirklich dahinter steckt
Wenn du schon einmal Werbung oder Beiträge zu Nahrungsergänzungsmitteln gelesen hast, ist dir vielleicht aufgefallen, dass viele Aussagen sehr vorsichtig formuliert sind. „Trägt bei“, „kann unterstützen“, „spielt eine Rolle“ – das klingt oft weniger eindeutig, als man es erwarten würde. Der Grund dafür liegt in der EU-Health-Claims-Verordnung (EG) Nr. 1924/2006. Diese schreibt vor, dass gesundheitsbezogene…
Vitamin-B-Komplex und Energie
B-Vitamine sind für viele Funktionen im Körper unverzichtbar.
Nährstoffversorgung im Alltag – warum sie wichtiger ist, als wir denken
In bestimmten Lebenssituationen kann es sinnvoll sein, die eigene Versorgung genauer zu betrachten.
Teil 2 Warum viele aktive Menschen ständig müde sind – und was ich selbst verändert habe
Viele aktive Menschen ab 30 fühlen sich trotz Training und bewusster Ernährung häufig müde. In diesem Beitrag erfährst du, welche Faktoren hinter anhaltender Erschöpfung stecken können.
Darmgesundheit ab 30
Ein gesundes Hautbild und nachhaltige Energie beginnen nicht bei Cremes, sondern im Inneren. Ab 30 verändert sich unser Körper, Energie, Verdauung und Haut reagieren sensibler auf Stress und Ernährung
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